آلام الأبهر، أو ما يُعرف بمتلازمة الألم الليفي العضلي، هي حالة شائعة تسبب ألمًا مزمنًا في العضلات والأنسجة الضامة. على الرغم من أن الاسم يشير إلى الشريان الأبهر، إلا أن الألم لا ينبع من الشريان نفسه بل من العضلات والأنسجة المحيطة بالعمود الفقري والكتفين. و مع التطور المستمر في التقنيات والبرامج العلاجيه تتفوق الأفق التخصصي للعلاج الطبيعي في هذا المجال الواعد ، يمكن للمرضى توقع الحصول على رعاية صحية أفضل وأكثر فعالية.
أعراض آلام الأبهر
أبرز الأعراض التي قد يشعر بها المصابون بآلام الأبهر تشمل:
- ألم عضلي عميق ومزمن: غالبًا ما يكون الألم مستمرًا وقد يزداد سوءًا مع الحركة أو النشاط البدني.
- نقاط حساسة: وجود نقاط محددة في العضلات تكون مؤلمة عند الضغط عليها.
- تصلب العضلات: الشعور بتصلب وتشنج في العضلات، خاصة في الصباح أو بعد فترات طويلة من الجلوس أو الوقوف.
- الإرهاق والتعب: الشعور بالإرهاق والتعب بشكل مستمر، حتى بعد الراحة الكافية.
- صعوبة النوم: قد يعاني المصابون من صعوبة في النوم بسبب الألم أو التوتر.
- الصداع: قد يصاحب آلام الأبهر صداع متكرر.
- اضطرابات المزاج: مثل الاكتئاب والقلق.
ملاحظة: هذه الأعراض قد تظهر بشكل منفرد أو مجتمعة، وقد تختلف من شخص لآخر. لذلك، من المهم استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بدقة واستبعاد أي أسباب طبية أخرى.
أين يشعر المصابون بالألم؟
الألم الناتج عن آلام الأبهر غالبًا ما يشعر به في:
- الرقبة: خاصة الجزء العلوي من الرقبة.
- الكتفين: قد يشع الألم إلى الذراعين.
- الظهر: خاصة الجزء العلوي والوسط من الظهر.
- الحوض: في بعض الحالات.
كيف يساعد العلاج الطبيعي في علاج آلام الأبهر؟
- تخفيف الألم: يساعد العلاج الطبيعي على تخفيف الألم عن طريق تقنيات مثل التدليك والحرارة والثلج، والتي تساعد على استرخاء العضلات المتشنجة وتقليل الالتهاب.
- زيادة المرونة: يركز العلاج الطبيعي على زيادة مرونة العضلات والمفاصل في منطقة الرقبة والكتف، مما يساعد على تحسين الحركة وتقليل التوتر.
- تقوية العضلات: يعزز العلاج الطبيعي قوة العضلات الداعمة للعمود الفقري، مما يساعد على تحسين الوضعية وتقليل الضغط على الأعصاب.
- تصحيح الوضعية: يساعد اخصائي العلاج الطبيعي على تحديد وتصحيح أي وضعية خاطئة تساهم في تفاقم الألم.
- تعليم تمارين منزلية: يزود المعالج المريض ببرنامج تمارين منزلية يمكنه القيام بها بانتظام للحفاظ على النتائج المحققة في العيادة.
تقنيات العلاج الطبيعي المستخدمة في علاج آلام الأبهر
- التحفيز الكهربائي: يساعد التحفيز الكهربائي على استرخاء العضلات المتشنجة، مما يقلل من الضغط على الأعصاب والأنسجة المحيطة.
- الموجات التصادميه شوك ويف: يساعد على تحفيز نمو الأوعية الدموية الجديدة وتجديد الأنسجة التالفة، مما يساهم في الشفاء بشكل أسرع.
- تمارين تقوية وإطالة العضلات: تساعد على تحسين قوة ومرونة عضلات الرقبة والكتف والظهر.
- العلاج اليدوي: يستخدم اخصائي العلاج الطبيعي يده لتحريك المفاصل والعضلات برفق، مما يساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم.
- الحرارة والثلج: تساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- الوخز بالإبر الجافة: يعتمد على إدخال إبر رفيعة في نقاط محددة في الجسم لتحفيز تدفق الطاقة وتخفيف الألم.
- العلاج بالليزر منخفض الشدة: يستخدم لتحفيز الشفاء وتقليل الالتهاب.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية: يساعد على تخفيف الألم وتقليل التوتر العضلي.
ختاماً
آلام الأبهر، رغم كونها حالة مزمنة، إلا أنها قابلة للإدارة والعلاج. يلعب العلاج الطبيعي دورًا حيويًا في تخفيف هذه الآلام وتحسين نوعية حياة المصابين. من خلال مجموعة متنوعة من التقنيات والتمارين، يمكن لاخصائي العلاج الطبيعي أن يساعد في استعادة الحركة، تقليل الألم، وتعزيز الاسترخاء. من خلال الالتزام بخطة العلاج والتعاون مع المعالج، يمكن للمريض تحقيق نتائج إيجابية ومستدامة.
للمزيد من المعلومات حول الخدمات التي نقدمها في مركز الافق التخصصي للعلاج الطبيعي، يُمكنك زيارة موقع المركز الإلكتروني أو الاتصال على الرقم التالي:
- تواصل واتساب: 0554008812
- رقم الهاتف: 920008812
- الموقع الإلكتروني: alofoqspecialist.sa
- العنوان: بريدة.القصيم.المملكة العربية السعودية
