Posts in category: اصابات رياضية

ما هو الغضروف الهلالي؟ الغضروف الهلالي عبارة عن قطعتين من الغضروف الصلب على شكل حرف C توجد داخل الركبة بين عظمة الفخذ وعظمة الساق. يعمل الغضروف الهلالي كوسادة طبيعية يقلل الاحتكاك بين العظام ويوزع وزن الجسم بالتساوي على المفصل. ما هو تمزق الغضروف ا ...

الركبة هي أحد أهم المفاصل في الجسم، فهي تحمل وزن الجسم وتساعدنا على الحركة والتنقل. ولكنها قد تتعرض لإصابات مختلفة تؤثر على حياتنا اليومية. في هذا المقال، سنتحدث عن إصابات الركبة الشائعة، أسبابها، وكيف يمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد في التعافي منها. ما ...

رحلة العودة إلى الملاعب هل تعاني من إصابة رياضية؟ هل تبحث عن مركز متخصص لإعادة تأهيلك والعودة إلى ممارسة الرياضة؟ يُعد مركز الافق التخصصي للعلاج الطبيعي من المنشآت الرائدة في مجال إعادة تأهيل الإصابات الرياضية. يقدم المركز برامج تأهيلية شاملة م ...