ما هو “الوثاب”.. اسباب تشنج الرقبة وكيف تُعالج؟ 15 يناير 2025 بواسطة مركز الأفق التخصصي للعلاج الطبيعي غير مصنف ما هو الوثاب الوثاب هو مصطلح شائع يستخدم لوصف التصلب أو التشنج في عضلات الرقبة، والذي يؤدي إلى ألم وتيبس في هذه المنطقة. قد يكون هذا الألم حادًا ومفاجئًا، أو مزمنًا ومتكررًا. أسباب الوثاب الإجهاد والتوتر: يعد الإجهاد والتوتر العصبي من الأس ...